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健康であるには、心と体はつながっていますから、心が健康でなければいけません。

心が、怒りを感じていては、健康とは言い難いのです。
怒りだけでなく、憎しみや嫉妬、悲しみなども、癒すべき感情です。

一度癒しても、奥の層に隠れていますので、癒すことを続けることになります。

怒りを感じてはいけないと、抑圧しても効果がありません。

癒すこと、許すこと

はどちらも有効です。

癒されると、体がゆるみ、心が楽になります。

適切に心理を扱えるカウンセリングを受けることも有効ですし、

体に働きかける、アロママッサージやロミロミなどを受けて、リラックスすることも有効です。

心と体の健康のために、自分ができること、

それを生活に取り入れていくことも大事です。

内なる神聖な部分を感じる

自分の中の神聖な部分を感じてみる

自分の中にそんなところがあるのかわからないという人は、

そんな部分があるなら、どんな感じだろうかと思って感じてみます。

雑多なところで行うよりは、しずかなところで、一人になれるところの方がよいと思います。

大自然であれば、より感じやすいかもしれません。

そんな自分の中の神聖な部分から物事を選択する。

神聖な自分から生きてみる。

そうしようとしないと、最初はできないかもしれません。

神聖な部分は、今何を感じているだろうか

神聖な部分は、この人になんと言ってあげるとよいかと伝えているだろうか

そんな問いかけにも、きっと答えてくれているはず、

それを感じてみる、そして、示唆されたことを、相手に伝えてみる、行動してみる


神聖な部分が示唆する人生を歩んだとき、どんな人生でしょうか。

医師による心理カウンセリングなら

何か、こうしたいな?と思ったことが、とんとん拍子に行かないときは、そこに何か問題があります。

そもそも、とんとん拍子にうまくいくことの方が少ない
と思っていると、とんとん拍子にはいかないわけで

とんとん拍子にいくといいのだけれど、どこかで抵抗がでてくると、

じゃあ、どうするかというと、癒して進むということになります。

とんとん拍子にうまく行くときは、思いついたことが、誰かがサポートしてくれて、知らない分野であっても、物事が進んでいく状態。

教えてくれる人、助けてくれる人が自然と集まり、何かを達成できること。

まず、最初に祈りが必要です。

ふとした思いつきであっても、これを達成すると、自分も世界も豊かになるようなことであれば、達成できるように祈ると、サポートが集まってくるのですね。

自然とそうならない場合は、まず、ふとした思いつきが、過去の痛みからの思いつきだったりします。

そういう場合は、過去の痛みを癒す必要がありますね。

癒して進むとは、そんな感じ。

そんな自然とうまくいくことが日常になるには、今までの路線から別の路線に乗り換える必要がある人もいるかもしれません。

自分が変わらないと、同じ路線のままだと、結局あまり変わらないという状況が生まれます。

一歩踏み出したい方、現状を変えたい方は、是非お待ちしております。